真正的修行，不一定在寺院裡打坐

而是在日常生活中，能否保持一顆善良與覺察的心。

當事情不如意時，學會不被情緒牽著走；當面對他人時，願意多一分包容與體諒。

佛法，不離生活；修行，也不離當下。

每一次善念、每一句柔軟的話，都是在為自己的生命種下光明。